Sayur ikan tongkol. Lihat juga resep Tongkol Pesmol (Mix sayur dan praktis) enak lainnya. Serta kandungan protein pada ikan ini juga cukup tinggi, sehingga dapat dijadikan menu diet. Selain ekonomis, ikan tongkol juga kaya akan protein loh.
Selain digoreng, ikan tongkol bisa kita masak dengan.
Ikan Tongkol comes with full set of uppercase and lowercase letters, multilingual support, symbols Ikan Tongkol Font.
Ada yang menggunakan sayur-sayuran, daging, dan ikan sebagai perpaduannya.
Lagi mencari inspirasi resep sayur ikan tongkol yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur ikan tongkol yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Lihat juga resep Tongkol Pesmol (Mix sayur dan praktis) enak lainnya. Serta kandungan protein pada ikan ini juga cukup tinggi, sehingga dapat dijadikan menu diet. Selain ekonomis, ikan tongkol juga kaya akan protein loh.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sayur ikan tongkol, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan sayur ikan tongkol enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah sayur ikan tongkol yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Sayur ikan tongkol menggunakan 18 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Sayur ikan tongkol:
- Siapkan 3 ekor ikan tongkol pindang (me: 6 potong).
- Siapkan 3 buah terong ungu (me: 1 buah).
- Siapkan 3 siung bwg putih.
- Ambil 5 siung bwg merah.
- Siapkan 1 butir tomat hijau (me: 1/2 tomat merah).
- Ambil 5 buah cabai merah keriting (me : 2 buah).
- Siapkan 5 buah cabe hijau besar (me: 3 buah).
- Ambil 1 ruas lengkuas.
- Sediakan 1 batang sereh (geprek).
- Siapkan 1 papan petai (me: ga pakai).
- Gunakan 2 lbr daun jeruk.
- Gunakan 2 lbr daun salam.
- Ambil 1 sdt garam.
- Sediakan 1 sdt lada bubuk.
- Siapkan 1 sdt kaldu bubuk (me: kaldu jamur).
- Sediakan 65 ml santan kara.
- Ambil 1 bks diabetasol (me: gak pakai).
- Siapkan 750 ml air.
Pada umumnya lodeh dikreasikan dengan sayur, namun pada foto ini, lodeh dipadukan dengan ikan tongkol dan. Harga Ikan Tongkol - Ikan tongkol adalah salah satu jenis ikan laut yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Harga ikan tongkol yang terbilang murah menjadi alasan utamanya. Ikan Tongkol sangat baik untuk kesehatan.
Cara membuat Sayur ikan tongkol:
- Goreng ikan tongkol setengah matang,lalu angkat dan tiriskan..
- Belah memanjang terong,lalu potong2 menyamping,.rajang bawang merah,bawang putih,cabe merah,cabe rawit,geprek sereh,siap kan daun salam dan daun jeruk,iris2 tomat..
- Tumis bawang merah dan bawang putih,tumis hingga harum baru masukkan sereh,lengkuas,daun jeruk dan daun salam,masukkan air..
- Tunggu air sampai mendidih lalu masukkan santan instan,aduk rata,masukkan terong,petai,cabe merah dan cabe keriting..
- Masukkan ikan tongkol yg sudah di goreng td,.beri garam,kaldu bubuk,diabetasol dan lada bubuk,.icipi rasanya,kalau sdh pas,matikan kompor dan sajikan,.ini enak bgt,klo buat anak bsa di kurangin cabai nya,anak ku suka 👌.
Bisa mencegah penyakit jantung dan obati stroke. Khasiat.co.id- Ikan Tongkol adalah jenis ikan laut yang banyak dikonsumsi masyarakat karena. Ikan tongkol punya nama latin Euthynnus affinis. Ikan ini banyak ditemukan di perairan samudera Pasifik, tak terkecuali di Indonesia dan negara ASEAN lainnya. Banyak yang mengira ikan tuna, tongkol, dan cakalang adalah jenis ikan yang sama dengan sebutan yang berbeda.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Sayur ikan tongkol yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
