Pecal Ayam Sayur (Menu Diet Sehat. Pecal dadakan, menu diet.. ini favorit banget kalo lagi males makan nasi. selain mumer pastinya sehat juga.dan bisa sekalian diet haha. bisa ditambah sayuran apapun sesuai selera ya . Menu ayam diketahui baik untuk ibu menyusui yang sedang melakukan program diet. Ayam sendiri mengandung protein dan zat besi yang baik untuk kesehatan.

Sudah tau dong ya pecel itu apa? Bagi yang belum tahu tentang masakan ini kami akan mencoba menjelaskan sedikit untuk anda. Ini adalah menu diet sehat yang gampang dan praktis dibikin.

Sedang mencari inspirasi resep pecal ayam sayur (menu diet sehat yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal pecal ayam sayur (menu diet sehat yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Pecal dadakan, menu diet.. ini favorit banget kalo lagi males makan nasi. selain mumer pastinya sehat juga.dan bisa sekalian diet haha. bisa ditambah sayuran apapun sesuai selera ya . Menu ayam diketahui baik untuk ibu menyusui yang sedang melakukan program diet. Ayam sendiri mengandung protein dan zat besi yang baik untuk kesehatan.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari pecal ayam sayur (menu diet sehat, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan pecal ayam sayur (menu diet sehat enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan pecal ayam sayur (menu diet sehat sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Pecal Ayam Sayur (Menu Diet Sehat menggunakan 15 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Pecal Ayam Sayur (Menu Diet Sehat:

Sediakan 50 gr Kacang Tanah (Gongseng) (utk Lemak).
Sediakan 300 gr Ayam cincang halus (utk Protein).
Ambil 1 papan Tempe (Dikukus) (Karbo+protein).
Gunakan 1 ikat Kangkung (potong kecil-kecil) (utk serat).
Siapkan 100 gr Toge (serat).
Gunakan 100 gr Kacang Panjang (serat).
Ambil 10 bh Cabe Rawit.
Gunakan 2 ruas Kencur.
Sediakan 2 siuang bawang Putih.
Siapkan 2 bh bawang merah.
Sediakan 1 bks Stevia.
Gunakan 20 gr Gula Aren.
Ambil Secukupnya Garam.
Ambil Secukupnya Penyedap rasa.
Gunakan 50 ml Air Hangat.

Sesuaikan aja sayurnya dengan stok yang ada di kulkas. Menu diet juga tidak mahal dan mudah untuk kamu masak di di rumah. Asumsi makanan sehat yang berasa tidak enak ini sering menjadi kendala dalam menjalani hidup sehat. Nyatanya, banyak makanan sehat yang enak sekaligus tidak mengganggu pola makan kamu.

Cara menyiapkan Pecal Ayam Sayur (Menu Diet Sehat:

Didihkan air 500ml, setelah mendidih masukan kangkung diam kan sebentar lalu angkat dan masukkan ke air dingin dan tiriskan. Lakukan hal yg sama pada toge dan kacang panjang.
Haluskan bumbu cabai rawit bawang putih bawang merah dan kencur bersama dengan kacang tanah tambahkan 1/2bks Stevia, garam, gula aren dan penyedap rasa secukupnya.
Goreng ayam yang dicincang dan kukus tempe potong kotak-kotak, setelah itu geprek.
Semua sayuran, tempe dan ayam berserta bumbu pecal nya dicampur diwadah yang lebih besar lalu aduk sampai rata dan sesuai selera hidangan siap disantap 🤤😁😁😁🍛🍲🥣🍜 dan photo ini hanya utk 1 Porsi yh.. semua ini hanya 1.312kcal ingat utk 4 porsi yh.

Kamu bisa nambahkan beberapa sayur segar. Jika kamu bosan dengan menu diet yang itu, itu saja. Kamu bisa mencoba menu lain untuk. Buat Anda yang sedang diet mayo, ganti saja garam dengan bawang merah ketika sedang memasak. Pasalnya, bawang merah juga bisa membuat makanan jadi lebih gurih.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat pecal ayam sayur (menu diet sehat yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!