Bagaimana Menyiapkan Menu diet sehat warna warni yang Enak Banget

Menu diet sehat warna warni. Resep Menu diet sehat warna warni. Ini adalah menu sehat dan diet pertama kali sejak memutuskan pindah dan ikut suami, dan pada masa ini suami sedang jaga berat badan awalnya, tapi lama kelamaan jd ikutan & terbiasa, malah suka sama makanan seperti ini rasanya lbh fresh dan ga pusing-masaknya. Diet untuk turunkan berat badan tak melulu harus terpaku pada sayuran warna hijau saja.

Ada satu dua menu yang membuat kamu tertarik untuk mencobanya? Salah satu keuntungan beragam menu diet sehat adalah: mudah dimasak. Artinya tidak membutuhkan bumbu yang banyak dan skill masak yang hebat.

Sedang mencari inspirasi resep menu diet sehat warna warni yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet sehat warna warni yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet sehat warna warni, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan menu diet sehat warna warni enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan spesial.

Resep Menu diet sehat warna warni. Ini adalah menu sehat dan diet pertama kali sejak memutuskan pindah dan ikut suami, dan pada masa ini suami sedang jaga berat badan awalnya, tapi lama kelamaan jd ikutan & terbiasa, malah suka sama makanan seperti ini rasanya lbh fresh dan ga pusing-masaknya. Diet untuk turunkan berat badan tak melulu harus terpaku pada sayuran warna hijau saja.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan menu diet sehat warna warni sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Menu diet sehat warna warni memakai 5 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Menu diet sehat warna warni:

1. Siapkan 1 cup Nasi merah.
2. Gunakan 2 buah Wortel.
3. Gunakan 1 ikat kecil Baby buncis.
4. Siapkan 1 buah Jagung.
5. Ambil Sambal goreng kacang homemade tanpa msg.

Karena memang mayoritas menunya hanya bahan segar. Bila kita belanja bahan makanan di supermarket, warna warni deretan sayuran dan buah sering membuat kita tergiur. Ternyata, makan dengan kombinasi aneka warna ini dapat membuat kita lebih sehat. Berdiet berdasarkan warna makanan ini sering disebut 'diet pelangi' (rainbow diet).

Cara membuat Menu diet sehat warna warni:

1. Masak nasi merah terlebih dahulu (biasanya di rice cooker) sisihkan..
2. Potong2 wortel dan buncis, pipil jagung (biar nanti ga ribet pasca dikukus), tata pada wadah dan kukus selama 3-4 menit..
3. Setelah agak empuk matikan kompor dan diamkan beberapa saat kira2 sayur kukusan sudah tidak terlalu panas, angkat dan sajikan bersama lauk, tidak harus sambal goreng, bisa dengan tempe, tahu, atau telur yg dikukus..
4. Selamat mencoba :).

Tidak termasuk rainbow cake dan sejenisnya, ya. Dream - Warna-warni pelangi ternyata tak hanya indah dipandang mata saja, ternyata juga baik untuk kesehatan, loh. Tentu bisa kalau kita menerapkan Diet Pelangi! Diet Pelangi adalah sebuah pola makan yang terdiri atas makanan yang penuh warna, layaknya pelangi. Ini adalah menu diet sehat yang gampang dan praktis dibikin.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan menu diet sehat warna warni yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!