Strawbana Smothies (Diet Sehat). Strawberry : mengandung vit C untuk kekebalan tubuh, mencegah kanker, membuat rambut sehat. CO, Jakarta - Smoothie buah dan sayuran jadi salah satu pilihan sarapan yang sehat. Selain mengenyangkan, minuman ini juga kaya akan nutrisi penting yang menyehatkan.
Walaupun agenda Ujian Akhir Semester sudah lewat, kamu harus tetap menjaga kesehatan.
Ide Resep Smoothies yang Enak, Sehat, dan Segar.
Selain kaya manfaat bagi kesehatan, resep smoothies di bawah ini juga memiliki citarasa yang lezat dan penampilan yang menarik.
Lagi mencari ide resep strawbana smothies (diet sehat) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal strawbana smothies (diet sehat) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Strawberry : mengandung vit C untuk kekebalan tubuh, mencegah kanker, membuat rambut sehat. CO, Jakarta - Smoothie buah dan sayuran jadi salah satu pilihan sarapan yang sehat. Selain mengenyangkan, minuman ini juga kaya akan nutrisi penting yang menyehatkan.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari strawbana smothies (diet sehat), pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan strawbana smothies (diet sehat) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat strawbana smothies (diet sehat) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Strawbana Smothies (Diet Sehat) menggunakan 5 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Strawbana Smothies (Diet Sehat):
- Ambil 1-2 buah pisang.
- Gunakan 5 buah strawberry.
- Siapkan 5 sdm yogurt.
- Siapkan Secukupnya susu rendah lemak (optional).
- Ambil Secukupnya madu (optional).
Jadi, jika Anda kurang suka mengunyah buah maka resep smoothies ini bisa menjadi solusi agar Anda tetap mengonsumsi. Mengkonsumsi buah-buahan dengan cara penyajian a la smoothies bowl telah menjadi gaya hidup. Dengan cara ini kita bisa menyantap buah dan sayuran dalam satu menu yang simple dan enak. Tropical smoothies ini cocok diminum kapan saja, pagi-pagi saat sarapan atau siang hari saat sedang panas-panasnya.
Langkah-langkah membuat Strawbana Smothies (Diet Sehat):
- Cuci strawberry dan kupas pisang, potong-potong, lalu taruh di freezer.
- Setelah beku, blender buah-buahan tersebut, atau haluskan menggunakan sendok.
- Bila tidak suka tekstur yang terlalu kental, dapat ditambahkan susu.
- Bila tidak suka terlalu asam, dapat menambahkan madu.
- Taruh yogurt dalam wadah, lalu tuangkan buah yang sudah dihaluskan tadi.
- Dapat diberi topping potongan buah segar sebagai pelengkap smothies.
- Smothies Strawbana Sehat siap untuk dinikmati, selamat mencoba😘💕.
Dengan Breakfast Smoothies ini, kamu bisa sarapan sehat sekaligus mengontrol berat badanmu. Ada cara diet yang cukup menyenangkan, yakni dengan mengonsumsi smoothies. Cukup sediakan blender, air secukupnya atau es batu, dan susu rendah lemak. Topping-nya bisa diganti-ganti, sesuai dengan selera dan kebutuhanmu. Gak cuma bagus untuk diet, smoothies juga enak dijadikan menu buka puasa.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat strawbana smothies (diet sehat) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
